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走路走得好就能給你好體態堅持這4個訣竅還可輕鬆瘦身

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愛美的朋友們，覺得自己體重過重又不喜歡跑步、懶得運動？好不想進入無限發胖卻又無力阻止的迴圈，如果告訴你走路就能減肥的話，你願意試試看嗎？日本生活知識網站《All About》分享了教大家如何用正確方式
2019二水國際跑水節11/2~11/3，系列活動時間表及交通資訊

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通圳300年感恩三世紀
2019礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華，現正熱烈報名中，9/16截止報名或額滿為止。

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2019雲林咖啡半程馬拉松

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活動日期： 2019年11月17日。報名日期至 2019年10月15日 23:59:59止。

年菜|燒肉|火鍋|吃到飽