台灣運動休閒旅遊景點

整座山區地形落差很大，水文繁盛，有壯觀的龍宮瀑布、生毛樹瀑布、雷音瀑布群等，沿步道經過吊橋高達12座，每一座吊橋造型及長度不同，值得親身體驗五官都領受的感動。

「龍過脈」的名字，令人聞之肅然起敬，如何得名？據地方耆老林中村長曾南指出，林內山脈和草嶺、南投縣竹山鎮層峰疊擁，相傳從草嶺、竹山交界處往低山俯瞰，林內境內山脈稜線狀似一條龍的背脊，視線挪移到濁水溪與清水溪交會口時，又像是龍汲水，因此叫「龍過脈」。 林內鄉隸屬台灣雲林縣，位居雲林縣東北端，東臨南投縣竹

「勇士呼喚台」是用來當部落男子獵捕到大型獵物時，必須站在這個高台上大聲呼喊，向部落宣布獵捕到大型獵物的訊息以及榮耀。部落村民聽見呼告聲，便知道前往幫助男子將獵物運回部落至頭目家中，接著頭目召集全村民一同分享獵物，其中，獵物最珍貴的內臟部位，則是獻給頭目食用。然而，頭目也因為常食用內臟部位而引起疾病感

指南茶路親山步道以三玄宮步道、樟山寺步道（飛龍步道）及樟湖步道為主，這條貫穿木柵山區茶園的舊路行經茶園、農舍、竹林，沿途皆設立小巧的解說牌。介紹當地茶區的過往歷史、步道緣起、茶種介紹、製茶方法等，讓民眾在享受戶外休閒健行活動之餘，還能增長見聞，是適合親子同遊的登山路線。三玄宮步道（茶路古道） 攸關木

背起簡單的行囊，踏著單車，開始一趟屬於個人的單車環島行，大鵬灣國家風景區提供環灣自行車道整合「潟湖景觀」、「漁村風情」、「社區人文」、與「自然景觀」、「海堤夕陽」等五大特色，較其他各大都市之「都市自行車道」系統更為優越，更具觀光價值。環灣自行車道全長約16.4公里，騎乘繞行一週約2小時，沿途行經港灣

於民國91年開始施工的沿海自行車步道，沿途經新豐鄉多處觀光休閒區如坡頭漁港、紅樹林遊憩區、朴樹林等，讓民眾騎自行車便可抵新豐鄉各景點，沿途還可欣賞海岸之美。

於2008年完工，是馬祖第一條專供自行車與行人行走的道路。 這條由台電回饋金建造完成的道路，全長八百公尺，從福澳港一路綿延至清水，白天可以遠眺福澳港，晚上燈火通明，吸引魚群靠近，更是內行人口耳相傳的釣魚場。 隨著珠山電廠的完工，福清自行車道更可從清水延伸至珠螺，道路整體平緩，單車族可輕鬆騎乘。

由賴坤陽的家旁小徑繼續往前，可抵達10幾戶人家的小村子。地名係因後來才有人遷移居住的村子。由此亦能通往瑞里，從警光山莊出來，行程約2小時。

麟洛自行車道是一條短而美的單車路線，雖然只有3.5公里，沿路風光卻總讓人深印腦海。騎乘在寧靜的車道上，沿途不時出現綠蔭扶疏的景象，像是紅磚砌築的矮牆上，可能爬滿了馬櫻丹或九重葛，經過一段路，轉眼又是一列列的農田景色，繼續前行，一盆盆嬌豔的花朵即在風中展露丰采；而附近的開臺聖王廟、濕地公園、六堆客家文

「金獅寺步道」因緊臨名剎「金獅寺」而聞名，位於湖口村６鄰。昔日是新埔到湖口農產品運輸之重要古道，原為羊腸小徑，經水保局第一工程所於８６年６月規劃成為一排排大圓石砌成的步道。此一步道特點為沿途除了夾道的原始林及竹林外，入口處尚有私人花園「中華文化城」供人免費參觀，花園前的一大片野薑花沼澤地，每逢夏天一

軍艦岩位於石牌榮民總醫院正北方山區，海拔185.6公尺，為大屯山系的著名山嶺，嶺上突出的巨岩聳立在層層山巒間，乍看之下如同海上艦艇，因此得名軍艦岩。日據時代分別與唭哩岸山、丹鳳山、烏尖連山，共稱為烏尖連峰，山頂岩場是座理想的攀岩練習場，也是一處相當熱門的健行路線。軍艦岩親山步道 健走軍艦岩親山步道

以玄光寺為起點，經環潭一號隧道到明潭出水口這段長約4公里，是專為鐵馬族設計規劃的自行車道。這段沿著月潭南岸蜿蜓穿梭的小徑，沿途生態、林像豐富而有變化，中途可南眺頭社盆地，北望青龍山脈，是鐵馬族逍遙自由行的絕佳選擇。特別是從這裡遠眺頭社盆地，居高臨下，田疇房舍如棋盤羅列，彷彿看見陶淵明筆下形容的世外桃

自獅山遊客中心大門右側山上，即入藤坪生態園區，區內藤類50餘種以上，如血藤、鴨腱藤等；而蕨類有80多種，如傅氏三叉蕨，為一理想自導式生態教育園區；外環全長約2，000公尺，行程約1小時，內環棧道則由賞鳥眺望台右邊小徑走下，長約1000公尺，行程約30分鐘。

中正山原名彌陀山，也叫十八份山或大竿林山，後來才改成中正山；中正山的登山口有7處之多，這是由其串連出來的步道特多，大都呈放射狀，山頭獨立，廣角視野稱得上一流，十分特別。 中正山親山步道 這條親山步道自登山路起登，幾乎是陡坡石階直上山頂，山友行前須作好體力與腳力的準備，尤其心肺功能須在這條步道行進間，

◎標高(海拔):1933m    福壽山出入口:   標高(海拔):2196m梨山地區設有多處生態步道，如梨山後山步道、思源埡口710林道、福壽山農場森林浴步道等，除具有多采多姿的植物生態外，林間鳥鳴聲此起彼落，為優質賞鳥勝地。 

彩和山海拔約六百多公尺，雞竇窩即位於登山口，四、五月步道亦間綴著點點桐花，是相當受登山者喜愛的健行路線，亦在錦山國小左前方，賞花之外，山友還可往附近的高浦山、石牛山進行縱走。

白楊步道原為台灣電力公司的施工道路，如今已整建為平緩寬闊的步道，適合週末來此健行。步道從入口至水簾洞一段，長約2公里，來回約需花費3小時，而途中也需經過7個隧道，沿途可欣賞峭岩山壁、溪水潺流的景觀，其中在第三個隧道附近，轉入了塔次基里溪流域，為峽谷景觀較壯麗的精華路段。步道沿途行經白楊橋後，白楊瀑布

隘寮溪河堤車道東起隘寮、南至九如，共分為隘寮、鹽埔、里港、九如四個區段，全長約24公里，視野遼闊可展望遠處，沿途可一路欣賞隘寮溪河岸風光，還有當地居民認養的綠色長城，公園、里港老街、佛光山與斜張橋。路面平坦的隘寮溪河堤車道沿途設有路障禁止汽車通行，路標與指示牌也都設立的十分清晰，為方便民眾休息，更在

「月桃」魯凱族語 ～ ㄙ哩(音譯)；國語譯音 ～ 沙里；姿 ～ 很多的意思，姿沙里沙里 ～ 是強調很多月桃的地區，以前山上沒有地名，原住民祖先到山裡耕種就以看到地區成長的樹木或植物做地名的取用。姿沙里沙里步道緣由因此而得名。步道位於茂林區公所後方產業道路進入，總長3.7公里；目前暫時開放一般步道2.

美輪山步道的入口在六龜不老溫泉的街上的慈祐宮旁，入口處有一木製的路線圖，標明步道沿途的休憩處或景點。步道前段為產業林道，過了茶園後，則進入較具挑戰性的山徑，終點為山頂的三等三角點，全長約4.2公里，海拔約為1000公尺∼1350公尺，約需4-6小時。擔心體力不足或時間不夠的遊客，可於抵達茶園

有青山綠水相伴的景美溪左、右岸自行車道，沿線有動物園，Zoo Mall、政大球場及青草綠茵，溪流常有魚群穿梭，適合攜家帶眷全家出遊的路線。沿線的景觀相當豐富，翠綠草地，清澈溪流讓人感覺非常舒適，此外，於道南河濱公園內還設有各式各樣的運動場所，如籃球場、溜冰場、羽球場等，每到傍晚便可看到許多人或走或騎

九芎湖風景區為一野溪集水區，區內水源充沛，特別涼爽舒適，漫步其中可見豐富植被。步道主要路線為九福步道與觀南步道，欲將全區美景一次收覽，不妨由明池上九福步道，經觀南步道至鴛鴦池。

茶香步道為連接松柏嶺與田中森林公園之茶園觀光步道，全長約2.6公里，走在茶香步道上，沿途製茶場製茶過程中的茶香四溢，松柏嶺茶葉生產量可稱全國之冠，曾經過蔣故總統經國先生品嚐，因滋味甘醇，不輸高山茶，故命名為「松柏長青茶」。 再往裡走，有觀景台可供眺望茶園風光，沿線設有解說牌，解說茶葉相關知識，路旁也

本步道是早期鄒族人打獵和上山的舊路，有達谷布亞努的舊址，有群蝶漫舞的蝴蝶園。有魚蝦逆溪而上。有竹雞、穿山甲在林間活動，有溪谷地水流與砂頁岩交錯的景致，閒步其間，一種豐富飽滿的身心感受油然而生。

笠頂山海拔僅 659 公尺，共有三個登山入口，而由佳義國小後門進入之步道平坦而開闊，沿途密佈芒果樹與相思樹，方便停車，是大部份登山客開始之處。另一條較具難度的步道在佳義派出所旁，本是原住民獵徑，沿途陡坡連綿，坡度平均在四十度以上。笠頂山因為外型像斗笠而得名，若天氣晴朗可遠眺整個高屏平原，每逢假日來自

目前規劃的步道可分兩段，前段係從停車場到石盤谷休息涼亭，行經吊橋、石板步道，沿途景色壯麗。尤其從橋上俯瞰，可充分感受巨石林立的震撼力。休息涼亭一帶營造得有如空中花園，不僅林木參天，鳥語花香，樟葉槭上還栽植了文心蘭、螃蟹蘭，加上野生的山蘇、愛玉、崖薑蕨，攀附在山麻黃、槭樹上，景色清新秀麗。樹下幾池人工